为了解决Chrome浏览器视频播放优化及缓冲问题，可以尝试以下方法：
1. 清除缓存和Cookies：在浏览器的设置中，找到“隐私”或“高级设置”，然后点击“清除浏览数据”或“清除缓存”。这将清除浏览器的缓存和Cookies，有助于提高视频播放速度。
2. 禁用JavaScript：在浏览器的设置中，找到“隐私”或“高级设置”，然后点击“安全”或“隐私”。在“网站设置”部分，将JavaScript设置为“禁用”。这将阻止浏览器加载第三方脚本，从而减少视频播放时的加载时间。
3. 使用无痕模式：在浏览器的地址栏输入`chrome://settings/`，然后选择“无痕模式”。这样，您将在一个独立的窗口中打开网页，不会保存任何个人信息。无痕模式下的视频播放通常更快，因为不需要加载额外的资源。
4. 更新浏览器：确保您的Chrome浏览器是最新版本。访问Chrome的官方网站（https://www.google.com/chrome/）并检查是否有可用的更新。安装最新版本的浏览器可以修复已知的问题，提高视频播放性能。
5. 调整硬件加速：在浏览器的设置中，找到“硬件加速”选项，将其设置为“高”或“超高”。这将提高浏览器对硬件加速的支持，从而提高视频播放速度。
6. 使用专用视频播放器：尝试使用其他浏览器或专用的视频播放器，如VLC Media Player、PotPlayer等。这些播放器通常具有更好的视频解码和播放性能。
7. 关闭后台程序：在任务管理器中，查看是否有占用大量CPU和内存的程序正在运行。如果有，请关闭它们以释放系统资源，从而提高视频播放速度。
8. 使用VPN：某些VPN服务可能会影响视频播放速度。如果您怀疑VPN影响了视频播放，可以尝试关闭VPN或更换其他VPN服务。
9. 使用代理服务器：在某些情况下，使用代理服务器可以帮助提高视频播放速度。您可以在浏览器的设置中添加一个代理服务器，但请注意，这可能会降低视频质量。
10. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，请联系您的网络服务提供商或技术支持团队寻求帮助。他们可能能够为您提供更专业的解决方案。