在Chrome浏览器中，视频播放缓存优化可以通过以下步骤进行：
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮（齿轮图标）。
2. 在设置页面中，点击左侧的“高级”选项。
3. 在高级设置页面中，找到“隐私和安全”部分。
4. 在隐私和安全部分，找到“网站设置”选项。
5. 在网站设置页面中，找到“视频播放”选项。
6. 在视频播放设置页面中，选择“无痕模式”。
7. 点击“保存更改”按钮，关闭设置页面。
8. 返回Chrome浏览器，现在应该已经启用了无痕模式。
9. 在无痕模式下，视频播放将不会保存任何缓存数据。
10. 如果需要恢复默认设置，可以点击菜单栏的“设置”按钮，然后点击“高级”选项，再点击“隐私和安全”部分，最后点击“网站设置”选项，取消选中“无痕模式”。