谷歌浏览器（google chrome）下载速度慢可能由多种原因造成，包括网络连接问题、服务器响应时间、浏览器设置等。以下是一些优化和解决方法：
1. 检查网络连接：确保你的设备连接到一个稳定的wi-fi网络或者使用有线连接。如果使用的是移动数据，尝试切换到4g或5g网络。
2. 关闭其他程序：在下载文件时，关闭其他占用带宽的程序，如视频播放器、音乐播放器、游戏等。
3. 禁用后台下载：在谷歌浏览器的设置中，找到“开发者工具”>“控制台”，然后禁用“后台下载”。这样可以减少不必要的下载，提高下载速度。
4. 更新谷歌浏览器：确保你的谷歌浏览器是最新版本。访问谷歌浏览器的官方网站，检查是否有可用的更新。
5. 清理缓存和cookies：在谷歌浏览器的设置中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存和cookies”。这可以释放存储空间，并可能提高下载速度。
6. 调整浏览器设置：在谷歌浏览器的设置中，找到“高级”选项卡，然后调整“内存使用”和“cpu使用”设置。减少这些设置可以提高浏览器的性能。
7. 使用vpn：如果你经常在国外下载文件，可以考虑使用虚拟私人网络（vpn）。vpn可以帮助你绕过地理限制，提高下载速度。
8. 联系网络服务提供商：如果你怀疑是网络服务提供商的问题，可以尝试联系他们，看看是否可以提供更好的下载速度。
9. 使用专用下载管理器：有些下载管理器（如idm、free download manager等）提供了额外的功能，如下载队列、种子搜索等，可以帮助你更高效地下载文件。
10. 检查目标服务器：有时候，下载速度慢可能是因为目标服务器的问题。尝试从不同的源下载文件，看看是否是服务器的问题。
总之，以上方法可能会根据不同的情况和环境有所不同，你可能需要尝试几种方法来找到最适合你的方法。