使用谷歌浏览器扩展程序时，安全性是首要考虑的因素。以下是一些建议和指南，以确保您在使用扩展程序时的安全性：
1. 从官方来源下载扩展程序：确保您从谷歌Chrome Web Store或其他可信的开发者网站下载扩展程序。避免从第三方网站或不明来源下载，因为这些可能包含恶意软件或广告插件。
2. 安装来自信誉良好的开发者的扩展程序：选择那些在Google Chrome Web Store上拥有良好评价和正面反馈的开发者。这些开发者通常遵循最佳实践，并确保他们的扩展程序不会对您的设备造成损害。
3. 查看扩展程序的权限要求：在安装扩展程序之前，仔细阅读其权限要求。确保扩展程序仅请求您需要的功能，并且不请求不必要的权限。例如，如果您不需要访问联系人数据，就不要授予“访问我的联系人”权限。
4. 定期更新扩展程序：保持您的扩展程序更新至最新版本，以确保您获得最新的安全修复和功能改进。这有助于防止潜在的安全漏洞和恶意软件感染。
5. 小心第三方网站和应用：谨慎对待非官方的第三方网站和应用提供的扩展程序。这些网站可能存在恶意代码，导致您的浏览器受到攻击。始终确保您从可信赖的来源下载扩展程序。
6. 使用沙箱测试：在将扩展程序添加到浏览器时，请确保您已经安装了沙箱测试工具。沙箱测试可以帮助您隔离扩展程序，以便在不干扰其他浏览器功能的情况下检查其行为。
7. 注意隐私设置：在扩展程序中，您可以根据需要调整隐私设置。确保您了解哪些数据将被收集、存储和共享，并根据您的需求进行调整。
8. 保持警惕：对于任何可疑的扩展程序，特别是那些声称可以提供免费服务或具有特殊功能的扩展程序，请保持警惕。不要轻易点击链接或下载附件，以免遭受网络钓鱼攻击。
9. 使用VPN：在某些情况下，使用虚拟专用网络（VPN）可以帮助保护您的网络安全。通过加密连接，您可以隐藏您的IP地址，从而减少被黑客攻击的风险。
10. 定期备份数据：为了确保您的数据安全，建议您定期备份重要文件和数据。这样，即使您的浏览器受到攻击或扩展程序出现问题，您仍然可以恢复您的数据。