谷歌浏览器插件对动态更新网页内容识别能力的实测，通常涉及以下几个步骤：
1. 选择测试网站：选择一个具有高动态性、频繁更新内容的网页。例如，新闻网站、社交媒体页面等。
2. 安装插件：在谷歌浏览器中安装一个可以检测和解析网页内容的插件，如“chrome://extensions/”。
3. 打开测试网站：打开你选择的动态更新网页。
4. 使用插件功能：
- 启动插件并等待其加载。
- 点击插件界面上的“开始”按钮或类似的图标来开始检测。
- 插件通常会显示一个进度条或百分比，表示它正在分析网页的内容。
- 插件可能会显示一些关于网页结构、链接、图像和其他元素的统计信息。
5. 分析结果：根据插件提供的信息，你可以了解网页的结构和内容更新的频率。例如，如果插件显示某个元素（如图片）是最新的，那么这个元素很可能是由服务器端动态生成的。
6. 比较不同时间点的结果：在不同的时间点（例如一天中的不同时间段）重复上述步骤，以观察网页内容更新的变化。
7. 记录数据：记录下每次测试的结果，包括插件显示的详细信息和任何观察到的变化。
8. 分析趋势：通过比较不同时间点的测试结果，你可以分析出网页内容更新的模式和频率。例如，如果大多数元素都是最新的，那么这可能是由于服务器端脚本定期更新这些元素。
9. 撰写报告：根据你的分析结果，撰写一份报告，总结插件对动态更新网页内容识别能力的表现，并提出可能的原因或改进建议。
总之，需要注意的是，不同的插件可能会有不同的功能和表现，因此实际测试的结果可能会有所不同。此外，由于网络环境和服务器配置等因素的变化，网页内容更新的速度和模式也可能发生变化。