1. 清理缓存文件  
  - 打开谷歌浏览器→点击右上角的三个点图标→选择“更多工具”→点击“清除浏览数据”。  
  - 在弹出的对话框中，勾选“缓存的图片和文件”→点击“清除数据”。此操作会删除浏览器存储的旧缓存文件，释放空间并避免加载过期内容。  
2. 调整缓存大小限制  
  - 在浏览器地址栏输入`chrome://settings/clearBrowserData`→按回车键。  
  - 找到“缓存大小限制”选项，将滑块向右移动以增加缓存容量。更大的缓存可存储更多视频数据，减少频繁缓冲。  
3. 启用硬件加速  
  - 进入浏览器设置（点击右上角三个点→选择“设置”）→向下滚动至“高级”选项。  
  - 在“系统”部分中，确保“使用硬件加速模式（如果可用）”已开启。此功能利用GPU提升视频解码效率，改善流畅度。  
4. 关闭不必要的扩展程序  
  - 点击右上角的三个点图标→选择“更多工具”→点击“扩展程序”。  
  - 禁用或删除不常用的扩展，尤其是广告拦截、脚本修改类工具，此类插件可能占用资源或干扰视频加载。  
5. 优化网络设置  
  - 若使用Wi-Fi，尝试切换至有线网络以降低延迟。  
  - 关闭后台下载、云同步等占用带宽的任务，优先保障视频流畅度。  
6. 手动选择视频质量  
  - 在视频播放页面，查找清晰度切换按钮（如齿轮图标或右键菜单）。  
  - 根据网速选择合适画质，网络较差时降低分辨率以避免卡顿。