谷歌浏览器插件误触操作导致账号退出的问题，可以通过以下防误触技巧来解决：
1. 使用鼠标手势：在谷歌浏览器中启用鼠标手势功能，这样当你的手指触碰到屏幕时，浏览器会自动识别并执行相应的操作。这样可以避免因为误触插件而导致账号退出的情况。
2. 关闭插件：如果你使用的是谷歌浏览器插件，请确保已经关闭了该插件。有时候，插件可能会因为误触而自动启动或执行某些操作，从而导致账号退出。
3. 使用快捷键：在谷歌浏览器中设置快捷键，以便在需要的时候快速切换到其他页面或标签。这样可以避免因为误触插件而导致账号退出的情况。
4. 使用浏览器扩展程序：安装一些浏览器扩展程序，这些程序可以帮助你更好地管理你的浏览器和插件。例如，有一些扩展程序可以检测并阻止恶意插件的安装，从而避免因为误触插件而导致账号退出的情况。
5. 定期更新浏览器：保持你的谷歌浏览器和插件都是最新版本，这样可以确保你的浏览器和插件都具备最新的安全特性，从而减少因误触插件而导致账号退出的风险。
6. 使用安全软件：在你的计算机上安装一些安全软件，如杀毒软件、防火墙等，这样可以帮助你检测并阻止恶意软件的运行，从而避免因为误触插件而导致账号退出的情况。