在Chrome浏览器中，插件更新版本回退操作指南如下：
1. 打开Chrome浏览器，进入“扩展程序”页面。
2. 点击右上角的“更多工具”，然后选择“开发者模式”。
3. 在开发者模式中，点击左侧的“网络”选项卡，然后点击右侧的“控制台”。
4. 在控制台中输入以下命令，将插件的版本号替换为你想要回退的版本号：
javascript
chrome.runtime.sendMessage({ action: 'revert', version: '你的插件版本号' });

5. 输入完成后，按回车键发送消息。
6. 等待一段时间后，插件会开始回退到指定版本。请耐心等待，不要关闭浏览器。
7. 当插件成功回退到指定版本后，你可以通过重新加载页面或刷新页面来验证插件是否已成功更新。